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小标题：保健食品的定义与作用
保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。它们不能代替药物，但可以帮助补充日常饮食中可能缺乏的营养素，增强体质，预防疾病。

2026-06-08